Behandlung

Wenn Sie schon lange erschöpft sind, Ihr eigentliches Leistungsvermögen im Alltag verloren haben, sollten Sie in Betracht ziehen, dass Sie sich eventuell in einer Burnout-Spirale befinden. Damit Sie berufsfähig bleiben können bzw. wieder werden, steht am Anfang der Behandlung die Diagnostik. Auch die Diagnostik mittels Biofeedback gibt genauen Aufschluss über Ihre persönliche Schwachstelle, vgl. Stressdiagnostik.
Wir suchen nach Auslösern, inneren Antreibern, äußeren Faktoren, usw…

Wie schaut es mit Ihrer Erholungsbereitschaft aus? Nehmen Sie sich noch genügend Zeit für Ihre Regeneration? Es gibt viele effiziente Techniken, die während der Arbeit, quasi nebenbei gehen. Mir ist es wichtig, Ihnen Tools in die Hand zu geben, die leicht anzuwenden sind. Die Sie befähigen, wieder ein guter Performer, eine gute Performerin, zu werden. Manchmal kommt auch heraus, dass 120% auf Dauer nicht mehr gehen, aber wollen Sie das denn noch?